Trainingsbetreuung & Gerätetraining
Unser modernes Leben mit langen Arbeitszeiten, vielem Sitzen auf Bürostühlen und vor Monitoren ist dazu prädestiniert muskuläre Defizite zu fördern. Auf den Trainingsflächen der TURNHALLE bieten wir Ihnen eine erstklassige Auswahl modernster Geräte für ein hocheffektives Kraft- und Kraftausdauertraining, das Körper und Geist allemal zugutekommt. Die TURNHALLE hält für alle Alters- und Fitness-Level das optimale Programm bereit.Damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen, stehen wir Ihnen gerne auch immer persönlich zur Seite. Zu Beginn Ihrer Mitgliedschaft führen wir auf Wunsch mit Ihnen ein intensives Beratungsgespräch und einen detaillierten Fitness-Check durch, dessen Ergebnis die Basis für Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm bildet. Der Fitness-Check und alle nachfolgenden Re-Checks sind im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft selbstverständlich kostenlos. Dabei können wichtige Fakten über Ihren Fitnessstatus ermittelt werden:
Körperdaten (Gewicht, Fett- und Wasseranteil, Blutdruck)
Muskelkraft
Koordination
Ausdauer